RÄUME FÜR TIEFE VERBINDUNG

Eltern-Kind Retreats I Achtsamkeit I Eltern-Coaching

Gemeinsam erschaffen wir Räume,
in denen die Welt einen Moment lang stillsteht.

ERINNERE DICH DARAN, WER DU BIST!

Achtsamkeitstrainerin Katherina Bruns sitzt im Yoga Studio auf dem Boden und lacht in die Kamera

So schön, dass du da bist!

Ich bin Dr. Katherina Bruns, Systemische Coach (i.A.), Achtsamkeitstrainerin für Kinder & Eltern, die Gründerin von Sammasati Kids und Mama & Bonus Mama von zwei Jungs.

Meine Mission ist es, Eltern darin zu unterstützen durch die Praxis der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, eine tiefe und friedvolle Verbindung mit sich selbst und ihren Kindern einzugehen. Mehr über mich.

Komm auf ganz wundervolle Weise in Verbindung!

Schmetterlings-Körperreise:
Für mehr Entspannung und Körperverbindung.

Geschenk für dein Kind

Atempause-Meditation:
Für mehr Selbstanbindung und Gelassenheit bei (akutem) Eltern-Stress.

Geschenk für dich

Deine Räume für Verbindung - mit dir und mit deinem Kind

  • Eltern und Kinder entspannen bei einer Körperreise beim Eltern-Kind Mini Retreat in Berlin Schöneberg

    Eltern-Kind Mini Retreat

    Egal ob Mama, Papa mit Kind oder beide mit zwei Kindern – hier entsteht Raum für Nähe, Wertschätzung und gemeinsames Wachsen.

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  • Mama-Kind Paare machen eine Achtsamkeitsübung beim Mama-Kind Mini Retreat in Berlin

    Mama-Kind Mini Retreat

    Ein Nachmittag nur für euch – wie eine kleine Mama-Kind-Kur, die sofort wirkt und euch nachhaltig miteinander verbindet.

    Mehr Infos
  • Eltern-Coach Katherina Bruns sitzt in weiß gekleidet auf einem Stuhl im Yoga Studio

    Eltern-Coaching

    Für mehr Gelassenheit, innere Stärke und Verbindung – in dir selbst und mit deiner Familie. Finde innere Klarheit & Ruhe.

    Mehr Infos

Was Teilnehmende sagen

So fühlen sich die Kinder und Eltern nach einem Mini Retreat.

  • “Meine Tochter hatte abends immer Probleme mit dem Einschlafen, weil sie Angst vor Albträumen hatte. Seit wir die Dankbarkeitsübung, die Leni bei Katherina gelernt hat, zu unserem täglichen abendlichen Ritual gemacht haben, gibt es weder Ängste noch Probleme beim Einschlafen.”

    Jennifer, Mama von Leni, 7 Jahre (Teilnehmerin Mini Retreat)

  • “Mein Coaching mit Katherina hat mir geholfen, mehr Gelassenheit in die Beziehung zu meinen Kindern zu bringen – konkret beim Thema Kita-Abholung. Ich fühle mich bestärkt und gehe das Thema jetzt mit mehr Zuversicht an.”

    Felicia (Mama von 3 Kindern, Einzelsession Eltern-Coaching)

  • “Besonders gefiel mir die Stunde mit dem "Glitzersturm", den wir mitgenommen haben. Dieses Gläschen steht bei mir im Zimmer. Ich nutze dies sehr gerne bei Wut und Frust. Die Achtsamkeitsübungen helfen mir, meine Gefühle zu verstehen und meinen Körper zu spüren. Ich bin sehr gerne bei Katherina.”

    Nezira, 6 Jahre (Teilnehmerin, Mini Retreat & Achtsamkeitskurs)

  • “Es war unfassbar bereichernd. Katherina ist zauberhaft und sehr liebevoll auf uns eingegangen. Sie hat ein super gutes Händchen für Kinder. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und viel Liebe, Ruhe, Dankbarkeit und Achtsamkeit vermittelt. Ich kann den Kurs sehr empfehlen und komme mit meiner Tochter auf jeden Fall wieder. Vielen Dank.”

    Carola (teilgenommen am Mama-Kind Mini Retreat & Neujahrs-Festival)

Du hast Fragen zu den Angeboten oder zum Thema Achtsamkeit in der Familie?

Melde dich gerne über das Kontaktformular und ich antworte dir zeitnah.

 

Achtsamkeitslehrerin und Coach im Yoga Studio
Notizbuch, Klangschale und Koshi liegen auf dem Boden

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