MEIN WEG ZU SAMMASATI KIDS

Wie ich zu Sammasati Kids kam

Das Wort “Sammasati” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "echte Achtsamkeit" (samma= echt; sati= Achtsamkeit). Man sagt, es waren die letzten Worte Buddhas, die so viel bedeuten wie "Erinnere dich daran, wer du bist".

Aber wer bin ich? Genau diese Frage stellte ich mir 2016. Während meine Freund/innen Zukunftspläne schmiedeten, stand für mich nach einer langjährigen Beziehung alles auf Neubeginn.

Kurze Zeit später reiste ich zu meinem allerersten Retreat auf die wunderschöne Insel Kreta. Dort angekommen begann die Magie. Angeleitet von Julie, Yogalehrerin und Tanztherapeutin, erinnerte ich mich durch Meditation, Tanz und Kreativität wieder an das Schöne im Leben.

Bis dahin war mein Alltag geprägt von Leistung, Kontrolle und dem ständigen „höher, schneller, weiter“ – pure Yang-Energie. In meinem damaligen Job als Product Owner in einem Berliner Start-Up blieb kein Raum für Intuition oder Achtsamkeit. Auf Kreta durfte das Yin zurückkehren: Sanftheit, Kreativität und der innere Fluss, nach dem ich mich so lange gesehnt hatte.

So kam es, dass ich eines Morgens im Meer schwamm und plötzlich dieses klare Gefühl da war: Ich werde Tanztherapeutin! Natürlich!
Ich erinnere mich noch, wie mein ganzer Körper kribbelte und ich fest entschlossen immer schneller schwamm. Noch am Flughafen in Chania googelte ich nach Möglichkeiten, in Berlin eine Ausbildung zur Tanztherapeutin zu starten. Damit begann die Reise zu Sammasati Kids.

Je mehr wir im Außen sind und damit beschäftigt sind, was andere über uns denken, desto mehr entfernen wir uns von uns selbst.
Je mehr wir uns uns selbst zuwenden, desto klarer spüren wir, was uns wirklich wichtig ist.

Mit der Geburt meines Sohnes, stand für mich fest, dass er nicht - wie ich - 30 Jahre warten soll, bis er seinen Weg findet. Ich wünsche mir für ihn, dass er mit seiner Leidenschaft verbunden bleibt. Frei von dem Druck, sich anzupassen. Voller Selbstliebe und Vertrauen.

Diese Haltung möchte ich an Kinder und Eltern weitergeben. Mit Sammasati Kids erschaffe ich geschützte Räume für dich und dein Kind, in denen ihr auf ganz wundersame Weise in Verbindung kommt - miteinander und jeder/jede für sich - und euch (wieder) erinnern dürft, wie schön das Leben ist.

Hör gerne mal in meine Mindful Moments Playlist rein und lasse dich berühren.